อาการเจ็บคอคือความรู้สึกไม่สบายคันหรือระคายเคืองในลำคอซึ่งมักจะแย่ลงเมื่อกลืนกิน อาการเจ็บคอ (cankeritis) มีหลายสาเหตุ แต่ส่วนใหญ่เกิดจากการติดเชื้อไวรัสเช่นไข้หวัดหรือไข้หวัด อาการเจ็บคอที่เกิดจากการติดเชื้อแบคทีเรียสามารถหายไปได้โดยไม่ต้องไปพบแพทย์ภายในสองสามสัปดาห์
การกลืนอาจเป็นการกระทำที่สะท้อนกลับซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของกระบวนการบำบัดตามธรรมชาติของร่างกาย แต่ด้วยอาการแน่นหน้าอกกระบวนการนี้อาจน่ารำคาญมาก แพทย์ของคุณอาจสั่งยาปฏิชีวนะเพื่อต่อสู้กับความรุนแรง หากคุณมีอาการเจ็บคออย่างรุนแรงคุณอาจต้องได้รับการรักษาเพิ่มเติมเพื่อบรรเทาอาการและทำให้คอของคุณกลับมาเป็นปกติ หากอาการของคุณรุนแรงขึ้นคำแนะนำต่อไปนี้สามารถช่วยคุณจัดการกับความเจ็บปวดได้
สเปรย์ฉีดจมูก: หากคุณมีอาการเจ็บคออย่างรุนแรงสเปรย์ฉีดจมูกสามารถช่วยบรรเทาอาการอักเสบและการระคายเคืองที่มักเกี่ยวข้องกับอาการเจ็บคอ ยาแก้แพ้ที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์หลายชนิดมียาแก้แพ้และมีประสิทธิภาพในการรักษาอาการเจ็บคอ แต่ถ้าอาการยังคงอยู่คุณอาจต้องพิจารณาใช้มัน antihistamine Stronger เช่นเดียวกับ Benadryl
ประคบร้อน: หลีกเลี่ยงการอาบน้ำร้อนเพื่อบรรเทาอาการเจ็บคอ อาจช่วยบรรเทาอาการได้ชั่วคราว แต่ความอุ่นของน้ำสามารถทำให้อาการปวดแย่ลงได้จริงเนื่องจากจะทำให้อุณหภูมิของร่างกายสูงขึ้นจนปวดมากขึ้น คุณสามารถลองนอนในอ่างน้ำร้อนหรืออ่างน้ำแข็งสักสองสามนาทีเพื่อบรรเทาอาการปวด
ลูกประคบเป็นวิธีการรักษาที่มีประสิทธิภาพในการลดความรุนแรงของอาการปวด หากคุณเจ็บคอมาเป็นเวลานานการแช่บริเวณนั้นในน้ำเกลืออุ่น ๆ แล้วแช่แข็งประมาณ 15 นาทีอาจช่วยได้ วิธีนี้จะช่วยเพิ่มความเจ็บปวดและลดความเจ็บปวดที่เกิดขึ้น
การประคบเย็น: อีกวิธีหนึ่งในการรักษาอาการเจ็บคอคือการประคบเย็นที่คอสักครู่เพื่อลดอาการบวมและอักเสบ การประคบเย็นไม่เพียง แต่ช่วยบรรเทาอาการปวด แต่ยังช่วยลดอุณหภูมิของร่างกายและช่วยให้ร่างกายได้รับการเยียวยาอีกด้วย หายไว ๆ นะครับ
การประคบเย็นไม่จำเป็นต้องปลอดภัยเสมอไป แต่ไม่จำเป็นต้องมีทักษะพิเศษหรือผลิตภัณฑ์ใด ๆ บางคนพบว่ามีประโยชน์และสะดวกสำหรับโรคหลอดเลือดหัวใจตีบ และหากคุณใช้เป็นประจำคุณจะพบว่าคุณมีอาการเจ็บคอน้อยลง
เพื่อป้องกันอาการเจ็บคอคุณควรหลีกเลี่ยงอาหารที่ย่อยยากไม่ใช่แค่อาหารที่ทำให้เจ็บคอ แต่ยังทำให้อาการแย่ลงและแย่ลงอีกด้วย
การอาบน้ำอุ่นหลังอาหารหรือก่อนนอนสามารถช่วยบรรเทาอาการเจ็บคอได้ เป็นสิ่งสำคัญที่ปากของคุณจะแห้งอยู่เสมอเมื่อคุณกินหรือดื่มเพื่อไม่ให้เยื่อเมือกได้รับความเสียหายจากน้ำลายส่วนเกิน โดยปกติคุณควรดื่มน้ำแปดแก้วทุกวัน
หากคุณมีอาการเจ็บคอคุณสามารถลองหยด IV ซึ่งจะช่วยชะล้างน้ำลายและแบคทีเรียส่วนเกินในปากของคุณซึ่งจะช่วยบรรเทาอาการเจ็บคอที่คุณรู้สึกได้ บางคนยังใช้น้ำยาบ้วนปากที่มีสังกะสีซิงค์คลอไรด์หรือแมกนีเซียมออกไซด์เพื่อคลายน้ำมูก เพื่อบรรเทาอาการปวดคุณสามารถใช้ยาลดอาการคัดจมูกที่มีลิสเตอรีนหรือน้ำหมักอัลคาไลน์และบางคนถึงกับกินยาแอสไพรินเพื่อลดการอักเสบและบรรเทาอาการปวด
