การเพิ่มแรงขับทางเพศของคุณไม่ใช่เรื่องยาก ชายและหญิงจำนวนมากต้องทนทุกข์ทรมานจากการขาดความปรารถนาที่จะมีส่วนร่วมบนเตียง แต่ถึงแม้จะมีแรงกดดันทางสังคมที่ต้องรู้สึกว่าพร้อมที่จะถึงจุดสุดยอดในช่วงเวลาใดก็ตาม แต่บางคนก็ดูเหมือนจะไม่สามารถหาแรงจูงใจที่จะทำเช่นนั้นได้ เคล็ดลับต่อไปนี้อาจช่วยเพิ่มความต้องการทางเพศของคุณได้ภายในไม่กี่นาที แม้ว่าจะไม่ใช่วิธีรักษาทั้งหมด แต่เคล็ดลับเหล่านี้ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าช่วยให้อารมณ์ดีขึ้นและเพิ่มความปรารถนาที่จะมีความรัก
ขั้นแรก พยายามลดระดับความเครียดของคุณ ความเครียดส่งผลเสียต่อชีวิตทางเพศของคุณ เพราะจะทำให้ร่างกายผลิตคอร์ติซอล นี่คือฮอร์โมนที่ระงับความใคร่เมื่อมีการผลิตมากเกินไป เพื่อลดระดับความเครียด ลองผ่อนคลายด้วยการอาบน้ำหรืออ่านหนังสือ สิ่งนี้จะทำให้จิตใจของคุณแจ่มใส เพิ่มระดับความใคร่
หากคุณกำลังมองหาวิธีแก้ปัญหาที่รวดเร็วเพื่อเพิ่มความใคร่ของคุณ ลองใช้เคล็ดลับง่ายๆ นี้ จุดหนึ่งด้านล่างความใคร่ของทุกคนแตกต่างกันและอาจต้องการความช่วยเหลือ ดังนั้นควรขอความช่วยเหลือโดยเร็วที่สุด มีวิธีการทางธรรมชาติอื่นๆ เช่น หากต้องการเพิ่มความใคร่ ให้กินอาหารให้หลากหลาย การออกกำลังกายและการบำบัดด้วยฮอร์โมน อย่างไรก็ตาม จะต้องระมัดระวังเนื่องจากหลายๆ คนมีความใคร่ลดลง และอาจนำไปสู่ความเครียดและความวิตกกังวลโดยไม่จำเป็นในความสัมพันธ์
สุดท้าย คุณสามารถลองใช้ตำแหน่งทางเพศประเภทต่างๆ ได้ และขอให้คู่ของคุณใช้เวลาเล่นหน้ามากขึ้น คุณยังสามารถใช้แฟนตาซีและเซ็กส์ทอยเพื่อเติมพลังความต้องการทางเพศของคุณได้ หากคุณมีปัญหาในการตื่นนอนในตอนเช้า ให้ปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับปัญหานี้ สาเหตุบางประการของความใคร่ลดลง ได้แก่ ปัญหาการหล่อลื่นหรือความผิดปกติด้านสุขภาพจิต
วิธีหนึ่งในการเพิ่มความใคร่คือการใช้สมุนไพร ผลิตภัณฑ์เหล่านี้ประกอบด้วยน้ำมันนวดจากพืชที่ใช้กับช่องคลอด ริมฝีปาก และคลิตอริส ผู้ที่ลองใช้ผลิตภัณฑ์เหล่านี้รายงานว่าพวกเขาเพิ่มความเร้าอารมณ์และความสุข ผลข้างเคียงเพียงอย่างเดียวคือรู้สึกแสบร้อนเล็กน้อยในช่องคลอด หากคุณประสบปัญหาความใคร่ต่ำ การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตมีความสำคัญมาก คนรักของคุณจะรู้สึกถูกปฏิเสธและนี่อาจทำให้เกิดปัญหามากมายได้ คุณสามารถแนะนำให้คู่ของคุณใช้อาหารเสริมจากธรรมชาติได้ LongeX
การออกกำลังกายเป็นอีกวิธีหนึ่งในการเพิ่มความใคร่ของคุณ แพทย์หลายคนแนะนำให้ออกกำลังกายเพื่อเพิ่มความใคร่ การลงทะเบียนเรียนชกมวยจะช่วยเพิ่มความมั่นใจและความใคร่ของคุณได้ การออกกำลังกาย Kegel ซึ่งเสริมสร้างกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานสามารถช่วยเพิ่มความใคร่และยืดเวลาการสำเร็จความใคร่ได้ การออกกำลังกายเหล่านี้ยังช่วยชะลอการหลั่ง ซึ่งอาจชะลอการถึงจุดสุดยอดได้
